助行器，就是可以通過器械的支撐，讓腿腳不方便的人能夠像正常人一樣外出散步。使用助行器可以讓腿腳不便的人行走方便，不過使用的時(shí)候要注意正確的用法。

一、助行器使用方法

1、助行器高度調(diào)節(jié)

         一般調(diào)節(jié)到尺骨莖突到腳后跟的距離再加2.5cm，或者調(diào)節(jié)到患者持助行器站立時(shí)，肘輕屈30度左右。

2、正確扶助行器的方法

         放松肩膀，正確擺放助行器，緊握兩旁扶手，保持正立姿勢(shì)，雙手握緊助行器站穩(wěn)，放置身前，患側(cè)腿先邁出足跟落在助行器后腿位置,另一側(cè)腿跟上,交替重復(fù)。

3、步行方法

         兩腳掌站在助行器入口連線的中央，先將助行器向前移動(dòng)20厘，患側(cè)肢體向前邁出一步，雙手支撐助行器，患肢不負(fù)重的情況下，邁出健肢(健肢與患肢平行即可)，交替行走。

4、坐下和起身

         (1)、坐下步驟：慢慢后移，直至雙腳接觸椅邊，按著椅邊扶穩(wěn)慢慢坐下。

         (2)、起身步驟：將助行器放于正前方，健側(cè)手放在助行器上，患側(cè)手按在床面，臀部向前移，雙膝微屈，重心傾向前然后起立。

二、助行器使用注意事項(xiàng)

         1、如果沒有受傷或者殘疾，只需要助行器來獲取平衡的話，可以簡(jiǎn)單地像平時(shí)行走那樣，只是將其放在前面。當(dāng)助行器在前面之后，要站到助行器的里面，不要站在后面。

         2、不要向助行器傾斜，使用的常見錯(cuò)誤之一就是將助行器放得太前。保持走進(jìn)助行器里面，而不是走在它的后面，所以在行走的時(shí)候必須保持身體挺直。

         3、另一種常見的錯(cuò)誤就是將助行器調(diào)得過高，行走起來不舒服，而且更有可能摔倒。

來源：中湘潤(rùn)澤